വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്

കോഴിക്കോട്: ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ വൈദ്യോപദേശം തേടാതെ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങാൻ ഫാർമസികളിൽ പോകുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയല്ലെന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സപ്ലിമെന്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഗുളികകൾ വാങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യകരമല്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെയും മറ്റ് മരുന്നുകളുടെയും കാര്യത്തിൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാത്തതിനാൽ, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഇവ ലഭിക്കും.

കോവിഡ് കാലത്തിന് ശേഷമാണ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഗുളികകൾ വാങ്ങുന്നത് ആരംഭിച്ചതെന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, ഡി, ഇ, ബി കോംപ്ലക്സ്, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയെല്ലാം വാങ്ങുന്നുണ്ട്.

“മുടി കൊഴിച്ചിലിന് വിറ്റാമിൻ ഇ ആവശ്യപ്പെടുന്നവരോ മുഖത്ത് പുരട്ടാൻ വ്യത്യസ്ത വിറ്റാമിനുകൾ കലർത്തുന്നവരോ ആണ് പലരും, ഇത് സൗന്ദര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിച്ച്,” കോഴിക്കോടുമുള്ള ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റ് പറഞ്ഞു. “അവർ ഓൺലൈനായി സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയും സ്വന്തമായി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.”